体重

出産後の体重、気になる方も多いのではないでしょうか。 私は妊娠時に+11～12㎏増えまして、妊娠中から「出産後は絶対に痩せてやる」と意気込んでいました。 出産後は回復することが第一！なのですが、身体と相談しながらメンテナンスを...