妊娠/出産/育児 【超簡単】【シンプル】こどもが歯磨きを嫌がらずに楽しむ方法
子どもって、親の心配をよそに歯みがき嫌がりますよね。。 歯ブラシをおもちゃと思っているのか、歯ぎしりのお供にしたり毛先を噛んでは抜き取ってみたり。虫歯になっても知らないぞと、ほったらかす訳にもいかないですし。 これはお医者さんが大の苦手（予...
妊娠/出産/育児
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お金/保険 【知る】【考える】保険に費やすお金の価値とは？
今までの人付き合いや流れで保険に入っている方、結構多いのではないでしょうか？ そもそも何のために保険に入っているのか、それだけのお金を支払う価値はあるのか、もしかして貯金や投資に回したほうがいいのではないか・・、などと疑問に感じるようになり...
セルフケア/美容 【産後】骨盤矯正を意識したストレッチ方法・生活習慣の改善
こちらの記事では、子育ての合間に自宅で簡単にできる、産後の骨盤矯正に効くストレッチ方法等を紹介しています。出産を終え育児にも慣れてきてホッとしたのも束の間、ご自身の体重が戻らなかったり腰痛や肩こりがひどくなったり・・と悩みを持たれていませんか？必要なものは自分の体のみ！タダで美しいボディメイクができるので必見です。
お金/保険 出産費用と保険
出産費用って、実際どれくらいかかるのだろう？保険って適用されるのかな？など疑問に思われていますか？こちらの記事では、誘発分娩で保険が下りた筆者のケースと診断内容、出産費用等について紹介しています。ご自身と赤ちゃんの身体が健康であることが一番大切ですが、気になるお金についてもざっくばらんに書かれている記事です。
セルフケア/美容 妊娠後期のセルフケア
初めての妊娠、出産を控えた方、何をしたらいいのか不安に思われることもあるかと思います。 私自身もそうだったのですが、全てが初めてで手探り状態でした。 不安でいっぱいだったのですが、結果的に、約3,800gの元気な子をほぼ無傷で産むことができ...
お金/保険 妊娠・出産時に収入のない方へ ～出産手当金の制度について～
この記事は、妊娠を機に仕事を辞めようと考えている女性やそのパートナーへ送りたいものです。また仕事を続けられる方でも、産休中にお給料が出ない方には是非読んで頂きたい内容です。辞める日にちの調整次第で手当をもらえるかもしれません。妊娠初期の時期から様々な制度を知って、早めに計画を立てておかれることをお勧めします。
妊娠/出産/育児 大きめな赤ちゃんの出産レポ
大き目な赤ちゃん（約3,800g）を誘発分娩、フリースタイル分娩の形式で出産したお話です。出産時は会陰切開なし・ほぼ無傷で生むことができました！こちらの記事では、出産前後の筆者のストーリーを紹介しています。
妊娠/出産/育児 保育園が決まるまでにしたこと
「自分の好きな仕事をしたい」「働いて経済的に自立したい」「自分の時間を確保するためにも働きたい」「金銭的に働かなきゃいけない」など、色んな背景はあるにしても子どもを預けて働きに出るママは多いと思います。 保育園が決まらず、子どもの預け先はど...
セルフケア/美容 産後ダイエット（妊娠前の体重から-3㎏痩せた記録）
出産後の体重、気になる方も多いのではないでしょうか。 私は妊娠時に+11～12㎏増えまして、妊娠中から「出産後は絶対に痩せてやる」と意気込んでいました。 出産後は回復することが第一！なのですが、身体と相談しながらメンテナンスを行えるといいで...
セルフケア/美容 妊娠中のセルフケアについて
初めての妊娠、出産を控えた方、何をしたらいいのか不安に思われることもあるかと思います。 私自身もそうだったのですが、全てが初めてで手探り状態でした。 不安でいっぱいだったのですが、結果的に、約3,800gの元気な子をほぼ無傷で産むことができ...